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Erfahre mehr über Mental Load und wie du damit umgehen kannst.
Wieso es hilft zu wissen, was Mental Load ist!

Wieso es hilft zu wissen, was Mental Load ist!

Ständige diese innere Anspannung, die mal mehr mal weniger vorhanden ist. Das Gefühl für alles verantwortlich zu sein und damit einhergehende, die Verantwortung sollte etwas doch noch untergehen, dann ist es meine Schuld. Der ständige Stress, der Kopf der nie zur Ruhe...

Mental Overload?

Mental Overload?

Mittlerweile ist von Mental Load oft die Rede. Sei es bei der Arbeit, im Privaten oder in der Familie. Er ist mittlerweile zu unserem ständigen Begleiter geworden, einen Begleiter denn wir nie ausgesucht haben. Der Druck, der durch die ständige Informationsflut, hohen...

Mental Load reduzieren? Delegieren reicht nicht!

Mental Load reduzieren? Delegieren reicht nicht!

Ich habe mit Anja von anyworkingmom über Mental Load gesprochen. Daraus ist ein Podcast entstanden. Ich erkläre was ich unter Mental Load verstehe und vermittle erste Lösungsansätze. Der Podcast eignet sich wunderbar dafür um der Partnerin oder dem Partner zu...

Warte nicht,
lerne wie du deine Mental Load teilen kannst!

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