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Erfahre mehr über Mental Load und wie du damit umgehen kannst.
Vom Mental Load zum Emotional Load: wenn wir auch die Gefühle der anderen tragen
Als ich begann, mich mit Mental Load auseinanderzusetzen, ging es vor allem darum, sichtbar zu machen, wie viel unsichtbare Denkarbeit im Alltag steckt. Das ständige Mitdenken, Planen, Erinnern, usw. Je mehr ich mich jedoch damit auseinandersetzte, desto mehr wurde...
Wenn der Mental Load peakt – Ein Post für Eltern (ehrlich gesagt für Mütter)
Mental Load nur für die Mutter?
Ich wurde kürzlich vom Tagesanzeiger angefragt, ob ich ein paar Fragen zu Mental Load beantworten würde. Klar mache ich gerne. Im Artikel, sollte es explizit um Mental Load in der Beziehung gehen, daher ist das ganze narrativ und die Tipps auf dieses Setting...